1、五步拳是优秀的中国武术拳种之一。
2、属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。
3、通过五步拳的练习可以增进身躰(tǐ)的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高(gāo)动作质量。
4、为进一步学习武术打下基础。
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