此外户外盐包，压缩干粮也是一项非常实用的选择压缩干粮由饼干面包米饭和水果等组成户外盐包，可以在短时间内提供所需的能量和水分在没有新鲜食材的情况下户外盐包，罐头食品可以成为一种很好的营养来源罐头食品通常是低盐低脂高能量的食品户外盐包，例如罐装肉类蔬菜和水果等简易熟食是一种便携且健康的选择将生食简单。
以自热火锅为例户外盐包，分为上下两层，上层是食材部分，有荤有素有主食，大都是真空包装的熟食或半成品熟食，除常见的肉类外，川粉藕片土豆竹笋等素菜也是食材的主力军，下层是发热层，包含一个发热包，加水后最快五分钟就能吃到热腾腾的食物02沙拉1 80色泽艳丽清新脆爽酸甜开胃在户外露营，自己动手做饭，沙拉可以说。
所谓的分层着装是指在户外运动中穿着不同材质的衣服，以适应野外各种天气变化对人体所带来的影响，例如冲锋衣裤抓绒衣裤保暖衣裤防晒衣裤速干衣裤等等品牌产品内衣Duofold 服装Arc#39teryx，Marmot，Jack Wolfskin，The North FaceColumbia Sportswear包Osprey，Kelty，The North Face，Gregory。
也有一种是一次性炉，炉中配有即燃炭，一个炉可用15小时左右，特别适合野外露营使用水果类例如桃子西瓜苹果等，这是留用餐后作为水果点心食用饮料类例如一些啤酒果汁矿泉水等，不仅便于饮用也节省了使用一次性纸杯调味料类这是野外烧烤必不可少的项目，所以需要准备食盐胡椒粉。
HotHands品牌史密斯威森品牌1HotHands提供各种类型的充电盐袋子，包括手部脚部和体部，经济实惠且易于携带，适用于户外运动和寒冷天气2史密斯威森是一家专注于医疗用品的公司，提供高质量的充电盐袋子，产品在医疗领域得到广泛应用，并受到许多专业人士的认可。
本地人是最了解周边环境的，生命可贵没有比要做过多冒险雨天登山也是很危险的，一般雨后23天在去比较安全，要知道山上的湿度比山下大也不易散去，这就是为什么清晨山上会有雾的原因2登山装备6080L装备包25L水袋或金属水瓶登山仗最好是有带弯头的仗，用途很广，可用来辅助爬山也可在过。
食品当然，水是最重要的，带上足够的饮用水然后是干粮，一般是碳水化合物含量高的食物面包馒头大饼等，另外可以带上自己想吃的东西在野外吃自己喜欢的美味是一件相当惬意的事情啊~如果在野外运动量大了流汗较多，带上点盐，可以添加在饮用水里补充人体内流失的盐这条不是必备。
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