“在(zài)受精卵的(de)时期，你就把我(wǒ)杀死了！”
女(nǚ)儿眼神恶狠狠的(de)盯着我(wǒ)，对着我(wǒ)吼。
看着女(nǚ)儿歇斯底裡(lǐ)的(de)样子(zi)，不知道该怎么回答，我(wǒ)真恨不得抽自己一耳光。
女(nǚ)儿对父母說(shuō)狠话
打从女(nǚ)儿得了抑郁症，這(zhè)已经不是(shì)头一回她(tā)对我(wǒ)說(shuō)這(zhè)种话了。
她(tā)常常会质問(wèn)我(wǒ)和(hé)她(tā)爸，为什么我(wǒ)们要生下(xià)她(tā)？为什么我(wǒ)们是(shì)她(tā)的(de)父母？
她(tā)每問(wèn)一次(cì)，我(wǒ)的(de)心就如同被(bèi)针扎一样，疼得厉害。
我(wǒ)不明白，我(wǒ)用生命(mìng)去爱、去呵护的(de)女(nǚ)儿，为何如今对待我(wǒ)就像对待仇人一样。
01
我(wǒ)的(de)女(nǚ)儿为什么把我(wǒ)当仇人？
在(zài)我(wǒ)40岁的(de)时候(hòu)，我(wǒ)才迎來(lái)了我(wǒ)唯(wéi)一的(de)女(nǚ)儿。
女(nǚ)儿出生后，她(tā)就成(chéng)了我(wǒ)们全(quán)家(jiā)人的(de)掌上明珠。
我(wǒ)、老公還(hái)有公公婆婆，四个大人天天围着她(tā)转。
孩子(zi)吃的(de)穿的(de)用的(de)，全(quán)都是(shì)挑最好的(de)给她(tā)，每天轮流看着她(tā)，就怕她(tā)磕了碰了。
有时候(hòu)我(wǒ)也会嘀咕，這(zhè)么惯着她(tā)，以后会不会惯坏了呀？
然(rán)而，随着女(nǚ)儿上了小學(xué)，每次(cì)考试都是(shì)前几名，老师也常常夸她(tā)，我(wǒ)才放下(xià)心來(lái)觉得之前都是(shì)瞎担心。
女(nǚ)儿上了小學(xué)后，我(wǒ)這(zhè)才发现，现在(zài)的(de)家(jiā)长真是(shì)“卷”。
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班上好多家(jiā)长都忙着“鸡娃”，一到周六周日就给孩子(zi)排滿(mǎn)了各种兴趣班、补習(xí)班。
我(wǒ)也给女(nǚ)儿报了几个特长班，我(wǒ)想着别人家(jiā)孩子(zi)學(xué)，我(wǒ)们家(jiā)孩子(zi)也不能落下(xià)。
刚开始，女(nǚ)儿還(hái)挺听话的(de)，去上课也挺积极。
可后來(lái)，她(tā)就开始抗拒了，說(shuō)想休息，不想去上课。
但给孩子(zi)报的(de)這(zhè)几个特长班是(shì)一笔不小的(de)费用，退也退不回來(lái)。
我(wǒ)就劝女(nǚ)儿說(shuō)：
“爸爸妈妈给你花了這(zhè)么多钱，就是(shì)希望你能好好學(xué)，你要是(shì)不去的(de)话，钱不都白瞎了……”
女(nǚ)儿听完大哭了一场，還(hái)是(shì)去上课了。
上了初中以后，孩子(zi)的(de)教(jiào)育就更烧钱了。
除了學(xué)特长，上补習(xí)班之外，班级群裡(lǐ)面還(hái)有很多家(jiā)长会在(zài)假期给孩子(zi)报夏令营研學(xué)。
說(shuō)实话，我(wǒ)和(hé)孩子(zi)他爸收入一般，一次(cì)夏令营几乎是(shì)我(wǒ)和(hé)他爸两、三个月的(de)工资。
但我(wǒ)们還(hái)是(shì)咬咬牙给孩子(zi)报了，就想着孩子(zi)能多见见世面，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
当夏令营结束回來(lái)，我(wǒ)問(wèn)女(nǚ)儿：“好玩(wán)吗，學(xué)到了啥。”
女(nǚ)儿敷衍着說(shuō)：“還(hái)行，就是(shì)學(xué)那(nà)些宣传单上的(de)东西呗。”
這(zhè)时候(hòu)女(nǚ)儿的(de)成(chéng)绩還(hái)是(shì)很不错，每次(cì)考试都稳定在(zài)班级前五。
唯(wéi)一的(de)毛病就是(shì)不愿意和(hé)其他人交流，有时候(hòu)回家(jiā)還(hái)会跟我(wǒ)们說(shuō)，同學(xué)不喜(xǐ)欢她(tā)。
我(wǒ)当时就觉得，是(shì)女(nǚ)儿太文静、太敏感了，就跟她(tā)說(shuō)：
“你现在(zài)的(de)主要任务就是(shì)學(xué)習(xí)，别想那(nà)么多，只要把书读好就行了。”
直到有一天，女(nǚ)儿的(de)班主任给我(wǒ)打电话說(shuō)：
“孩子(zi)在(zài)學(xué)校這(zhè)段时间几乎一句话都不說(shuō)，一个人独來(lái)独往的(de)，情緒(xù)一直很低落。”
那(nà)时候(hòu)，我(wǒ)才真正开始担忧起女(nǚ)儿的(de)心理(lǐ)状态，第一次(cì)带着她(tā)走进了心理(lǐ)咨询室。
与咨询师的(de)交谈后，我(wǒ)才得知，原來(lái)女(nǚ)儿在(zài)學(xué)校一直受到同學(xué)的(de)欺负。
有几个同學(xué)把垃圾偷偷塞进她(tā)的(de)书包和(hé)桌洞裡(lǐ)。
不经过女(nǚ)儿的(de)同意就随意拿走她(tā)的(de)东西。
甚至造谣女(nǚ)儿和(hé)班上的(de)男同學(xué)谈恋爱。
女(nǚ)儿哭着說(shuō)：
“我(wǒ)真的(de)不想再回到學(xué)校，我(wǒ)难受……”
咨询师也說(shuō)在(zài)家(jiā)學(xué)習(xí)对女(nǚ)儿目前的(de)状况來(lái)說(shuō)，是(shì)一个更好的(de)选择。
于是(shì)，女(nǚ)儿开始了休學(xué)的(de)日子(zi)。
她(tā)每天都把自己关在(zài)房间裡(lǐ)，不愿意出來(lái)，更不愿意和(hé)我(wǒ)们交流。
我(wǒ)们不知道她(tā)在(zài)房间裡(lǐ)做些什么，是(shì)在(zài)學(xué)習(xí)，還(hái)是(shì)在(zài)玩(wán)手机。
我(wǒ)愁得不行，害怕她(tā)不上學(xué)，会落下(xià)太多功课。
于是(shì)，我(wǒ)就到处给她(tā)找網(wǎng)课，什么科目的(de)都报了。
還(hái)特意请了个一对一的(de)家(jiā)教(jiào)，每周定时來(lái)家(jiā)裡(lǐ)给她(tā)辅导。
补课费、網(wǎng)课费真的(de)很贵，但不管给孩子(zi)花多少(shǎo)钱我(wǒ)们都愿意，只要孩子(zi)能顺利升入高中。
当女(nǚ)儿中考成(chéng)绩出來(lái)的(de)那(nà)一刻，我(wǒ)几乎不敢相信自己的(de)眼睛。
女(nǚ)儿考了535分，顺利升入重点高中。
我(wǒ)觉得我(wǒ)们這(zhè)些年來(lái)为孩子(zi)花的(de)钱没白花。
女(nǚ)儿在(zài)高中的(de)考试成(chéng)绩一次(cì)比一次(cì)好，最近一次(cì)甚至考到了年级第4名。
老师告诉我(wǒ)，只要孩子(zi)保持住這(zhè)个水平，上个重点大學(xué)绝对没問(wèn)题。
全(quán)家(jiā)人都乐坏了，我(wǒ)還(hái)老跟女(nǚ)儿說(shuō)：
“你得好好加油學(xué)習(xí)，爸妈给你攒钱，以后供你出国，混出个名堂來(lái)！”
但是(shì)女(nǚ)儿却怎么也高兴不起來(lái)，甚至晚上会在(zài)房间裡(lǐ)大哭。
我(wǒ)想孩子(zi)哭一哭，发泄发泄就好了，毕竟谁都有个情緒(xù)低谷。
可没想到的(de)是(shì)，女(nǚ)儿越來(lái)越不对劲了。
我(wǒ)们跟她(tā)說(shuō)话，稍微不留神，她(tā)就像被(bèi)点了火一样，立马就炸了。
有天外面下(xià)着大雨。
我(wǒ)說(shuō)：“今天天冷，你把這(zhè)个外套穿上吧。”
女(nǚ)儿說(shuō)：“我(wǒ)不穿”
我(wǒ)继续坚持：“你穿上，外面很冷，我(wǒ)不骗你。”
女(nǚ)儿反抗着說(shuō)：“我(wǒ)說(shuō)了不穿，你是(shì)聋了還(hái)是(shì)瞎了？一直逼我(wǒ)你就开心了？”
女(nǚ)儿开始变得特别敏感，一句关心、一个行为，到了她(tā)那(nà)儿就都变成(chéng)了“害她(tā)”。
给女(nǚ)儿做好的(de)饭菜，女(nǚ)儿闻了闻說(shuō)了一句：“這(zhè)么恶心，你们要毒死我(wǒ)吗？”然(rán)后倒在(zài)垃圾桶裡(lǐ)。
那(nà)时候(hòu)，女(nǚ)儿每天回到家(jiā)一句话都不和(hé)我(wǒ)们說(shuō)，进屋反锁上门，然(rán)后玩(wán)手机、打游戏，一直玩(wán)到凌晨也不睡。
我(wǒ)急的(de)不行，高中可是(shì)最关键的(de)时刻，要是(shì)不好好學(xué)考不上大學(xué)，她(tā)這(zhè)辈子(zi)就完了。
我(wǒ)没收了孩子(zi)的(de)手机說(shuō)：
“以后我(wǒ)每天晚上陪着你一块睡，我(wǒ)看你還(hái)敢不敢熬夜了。”
女(nǚ)儿突然(rán)歇斯底裡(lǐ)地大哭反抗：
“你和(hé)我(wǒ)一块睡就是(shì)要监视我(wǒ)、害我(wǒ)，我(wǒ)恨死你了，你根本不配当我(wǒ)妈……”
我(wǒ)不管女(nǚ)儿怎么骂，为了孩子(zi)好，我(wǒ)還(hái)是(shì)强迫女(nǚ)儿，必须得和(hé)我(wǒ)一块睡。
直到有次(cì)半夜我(wǒ)醒來(lái)，发现女(nǚ)儿会用双腿紧紧地夹着被(bèi)子(zi)，持续不停地來(lái)回摩擦。
那(nà)一刻，我(wǒ)才意识到女(nǚ)儿可能真的(de)出問(wèn)题了。
02
从小疼爱的(de)女(nǚ)儿为什么会抑郁？
第二天一早，我(wǒ)再一次(cì)带着女(nǚ)儿去了心理(lǐ)咨询室。
咨询师与女(nǚ)儿聊了很久，還(hái)给女(nǚ)儿做了一系列的(de)心理(lǐ)测试。
结果出來(lái)后，咨询师对我(wǒ)說(shuō)：
“孩子(zi)焦虑抑郁的(de)情况比较严重，孩子(zi)還(hái)出现了幻觉、妄想的(de)症状……”
听到這(zhè)个消息，我(wǒ)的(de)心仿佛被(bèi)重重一击，脑袋裡(lǐ)一片空白。
我(wǒ)声音哽咽着問(wèn)咨询师：
“這(zhè)些年來(lái)，我(wǒ)和(hé)孩子(zi)他爸一直精打细算，就是(shì)为了能把更多的(de)钱省下(xià)來(lái)给孩子(zi)用。
让她(tā)能过上更好的(de)生活，接受更好的(de)教(jiào)育。
吃穿都是(shì)给闺女(nǚ)最好的(de)，我(wǒ)们也从來(lái)不打、不骂孩子(zi)。
我(wǒ)甚至根本想不明白我(wǒ)们哪裡(lǐ)做错了？我(wǒ)的(de)女(nǚ)儿竟然(rán)会抑郁？”
咨询师对我(wǒ)說(shuō)：
“孩子(zi)妈妈，我(wǒ)明白您心裡(lǐ)的(de)委屈。
爱孩子(zi)，這(zhè)是(shì)每个父母的(de)天性，我(wǒ)们都希望孩子(zi)能过得更好。
但有时候(hòu)，我(wǒ)们可能会因为过于急切地想要孩子(zi)优秀，而不自觉地‘踮起脚’來(lái)养孩子(zi)。
父母总是(shì)把孩子(zi)的(de)事情看得比自己還(hái)重要，甚至不惜为了孩子(zi)付出远超家(jiā)庭能力的(de)金钱。
這(zhè)样的(de)牺牲，虽然(rán)看似伟大，但实际上却给孩子(zi)带來(lái)了巨大的(de)压力。
孩子(zi)自己背负着沉重的(de)枷锁，她(tā)会觉得，如果自己考不好、不听话、不优秀，就是(shì)对不起父母。
所以当孩子(zi)休學(xué)在(zài)家(jiā)的(de)时候(hòu)，她(tā)也会为了滿(mǎn)足你们的(de)期望而拼命(mìng)地學(xué)習(xí)，考上重点高中。
但這(zhè)种心理(lǐ)负担，会让孩子(zi)在(zài)追求成(chéng)绩的(de)过程中越來(lái)越疲(pí)惫，越來(lái)越焦虑。
当孩子(zi)的(de)成(chéng)绩越來(lái)越好时，她(tā)内心的(de)崩溃感也越强烈。
一方面，她(tā)担心自己无法继续保持這(zhè)样的(de)成(chéng)绩，让父母失望；
另一方面，學(xué)習(xí)的(de)压力和(hé)考试的(de)紧张感也让她(tā)喘不过气來(lái)。
当孩子(zi)无法再承受时，她(tā)会选择用一些极端的(de)方式來(lái)宣泄内心的(de)痛苦。
比如：
孩子(zi)会通过腿夹被(bèi)子(zi)摩擦這(zhè)种行为作为一种自我(wǒ)减压的(de)方式。
孩子(zi)還(hái)会通过对父母的(de)语言攻击和(hé)谩骂來(lái)缓解内心焦虑情緒(xù)。
甚至产生幻觉，觉得当自己不优秀、不懂事后，周围接近她(tā)的(de)人，都想來(lái)害她(tā)的(de)。
孩子(zi)生病了，心理(lǐ)上身体上都承受着巨大的(de)痛苦，這(zhè)是(shì)孩子(zi)没法控制的(de)。
我(wǒ)们作为父母，這(zhè)时候(hòu)一定要理(lǐ)解孩子(zi)、尊重孩子(zi)。
让她(tā)知道无论她(tā)变成(chéng)什么样，都是(shì)值得被(bèi)爱和(hé)尊重的(de)……”
心理(lǐ)咨询师继续說(shuō)：
“现在(zài)孩子(zi)每天回家(jiā)就反锁在(zài)房间裡(lǐ)的(de)行为，是(shì)一个强烈的(de)信号，說(shuō)明孩子(zi)的(de)内心已经向父母关闭了。
所以第一步就是(shì)要与孩子(zi)沟通，重新打开孩子(zi)的(de)心门。”
我(wǒ)疑惑地問(wèn)咨询师：
“现在(zài)孩子(zi)在(zài)家(jiā)几乎一句话也不和(hé)我(wǒ)们說(shuō)，我(wǒ)怎么和(hé)她(tā)沟通呢？”
咨询师解释道：
“沟通不只是(shì)对话，也可以是(shì)一个行为、一张纸条，一封信。只要能让孩子(zi)感受到你的(de)关爱，這(zhè)就是(shì)有效的(de)沟通。”
回到家(jiā)后，我(wǒ)按照咨询师的(de)建议开始去做。
我(wǒ)会趁女(nǚ)儿還(hái)没放學(xué)时把孩子(zi)爱吃的(de)零食放在(zài)她(tā)的(de)书桌上。
有时候(hòu)我(wǒ)会把我(wǒ)想和(hé)女(nǚ)儿說(shuō)的(de)话写在(zài)纸条上，贴在(zài)她(tā)的(de)房间门口。
但是(shì)女(nǚ)儿看都不看，直接把纸条扯下(xià)來(lái)；零食也不吃，直接倒掉。
面对女(nǚ)儿的(de)冷漠反应，我(wǒ)不能放弃，我(wǒ)继续尝试别的(de)办法。
我(wǒ)和(hé)丈夫商量好一起给女(nǚ)儿写了一封道歉信。
我(wǒ)们表达了对女(nǚ)儿的(de)歉意，并承诺以后会更加关心她(tā)的(de)心理(lǐ)健康。
這(zhè)一次(cì)，女(nǚ)儿竟然(rán)破天荒地回信了。
但是(shì)她(tā)的(de)信裡(lǐ)充滿(mǎn)了愤怒和(hé)不滿(mǎn)，她(tā)說(shuō)她(tā)最恨的(de)是(shì)我(wǒ)，认为是(shì)我(wǒ)把她(tā)变成(chéng)了现在(zài)這(zhè)个样子(zi)。
這(zhè)些话让我(wǒ)心痛，但是(shì)我(wǒ)也明白，我(wǒ)确实太疏忽女(nǚ)儿的(de)情感需求了。
我(wǒ)又给女(nǚ)儿回了一封信告诉她(tā)：我(wǒ)在(zài)反思、我(wǒ)在(zài)改变，我(wǒ)是(shì)第一次(cì)当妈妈，我(wǒ)会努力成(chéng)为一个她(tā)心中需要的(de)那(nà)种妈妈……
這(zhè)次(cì)女(nǚ)儿没再给我(wǒ)回复，但是(shì)她(tā)似乎愿意开口和(hé)我(wǒ)们說(shuō)话了。
虽然(rán)很多时候(hòu)只是(shì)一个“嗯”“哦”，但是(shì)我(wǒ)真的(de)很开心，我(wǒ)知道我(wǒ)们的(de)努力是(shì)有用的(de)。
咨询师悉心指导孩子(zi)父母
03
让孩子(zi)走出抑郁的(de)关键在(zài)“我(wǒ)们”
這(zhè)天，咨询师联系了我(wǒ)和(hé)孩子(zi)父亲。
咨询师問(wèn)我(wǒ)：
“孩子(zi)妈妈，你還(hái)记得上一次(cì)你们两个人单独出去逛街约会是(shì)什么时候(hòu)吗？”
听到這(zhè)个問(wèn)题，我(wǒ)和(hé)老公都愣了。
仔细想想，我(wǒ)在(zài)有了女(nǚ)儿之后几乎就很少(shǎo)和(hé)老公单独出门了，更别提约会逛街了。
咨询师继续对我(wǒ)们說(shuō)：
“很多孩子(zi)抑郁的(de)背后，往往也映射出父母自身的(de)問(wèn)题。
而你们的(de)主要問(wèn)题在(zài)于对孩子(zi)的(de)过度付出与牺牲。
过多地关注孩子(zi)，把期望都寄托在(zài)孩子(zi)身上，却忽视了自己。
只有当父母开始改变，重新找回自己的(de)能量，才能为孩子(zi)给孩子(zi)改变的(de)希望。”
以下(xià)是(shì)咨询师给我(wǒ)们的(de)一些建议：
1.记录下(xià)自己的(de)焦虑
每当两人之间出现焦虑情緒(xù)或矛盾时将其记录下(xià)來(lái)。
等到情緒(xù)稳定后，再去翻看這(zhè)些笔记，想想为什么会出现這(zhè)样的(de)情緒(xù)。
当父母能够以平和(hé)、冷静的(de)态度面对生活中矛盾和(hé)焦虑时。
孩子(zi)也会从中學(xué)習(xí)到如何有效地管理(lǐ)自己的(de)情緒(xù)。
2.增加两人的(de)相处时间
每周至少(shǎo)安排一次(cì)的(de)单独相处时光。
无论是(shì)共同去逛街、吃饭，還(hái)是(shì)在(zài)楼下(xià)散步，都可以增进两人之间的(de)情感交流。
父母之间的(de)和(hé)谐能营造一个充滿(mǎn)爱与温暖的(de)家(jiā)庭环境，会大大增加孩子(zi)内心的(de)安全(quán)感。
3.找到自己爱好
爸爸妈妈都应该找到一个属于自己的(de)爱好，充实自己的(de)生活。
爱好還(hái)能潜移默化地影响孩子(zi)，增进家(jiā)庭成(chéng)员之间的(de)互动与理(lǐ)解。
我(wǒ)们知道，想要孩子(zi)好起來(lái)，我(wǒ)们俩必须先做出改变。
跟着咨询师的(de)建议，這(zhè)段时间，我(wǒ)会和(hé)孩子(zi)他爸两个人一起散着步，去街头吃点小吃，谈谈心。
我(wǒ)看着闺女(nǚ)半夜房间裡(lǐ)還(hái)亮着灯，我(wǒ)也会問(wèn)她(tā)要不要和(hé)我(wǒ)们一起去。
刚开始女(nǚ)儿很抗拒，会冲我(wǒ)喊：“不去！”
后來(lái)有一次(cì)女(nǚ)儿竟然(rán)愿意和(hé)我(wǒ)们去了，她(tā)說(shuō)是(shì)她(tā)刷到夜市上有卖小狗的(de)她(tā)想去看看。
刚开始女(nǚ)儿根本不搭理(lǐ)我(wǒ)们，她(tā)就摸摸小狗小猫，自己玩(wán)自己的(de)。
我(wǒ)看着孩子(zi)那(nà)么喜(xǐ)欢，就对女(nǚ)儿說(shuō)：
“你选一只你喜(xǐ)欢的(de)，爸爸妈妈送给你当礼物。”
女(nǚ)儿听到后眼睛都亮了，选了一只小狗，一直抱在(zài)怀裡(lǐ)。
回家(jiā)的(de)路上女(nǚ)儿突然(rán)对我(wǒ)說(shuō)：
“妈妈你知道吗，這(zhè)是(shì)第一次(cì)我(wǒ)选择了我(wǒ)想要的(de)东西。
以前你說(shuō)你们会改，我(wǒ)根本不信。但是(shì)现在(zài)我(wǒ)有点信了。”
我(wǒ)和(hé)老公听完真的(de)快要哭出來(lái)了，我(wǒ)们的(de)女(nǚ)儿终于愿意和(hé)我(wǒ)们說(shuō)她(tā)的(de)心裡(lǐ)话了。
我(wǒ)也明白，我(wǒ)们一直以來(lái)都在(zài)强迫孩子(zi)，让孩子(zi)承受了太多。
从那(nà)天开始，我(wǒ)把决定权交给女(nǚ)儿，让她(tā)自己决定自己想做的(de)事。
最近，老公对我(wǒ)說(shuō)他迷上了爬山，老公問(wèn)我(wǒ)找到什么爱好了吗？
我(wǒ)想了想說(shuō)：“好像没啥，非要說(shuō)一个的(de)话，那(nà)就做家(jiā)务吧。”
老公听完搂着我(wǒ)的(de)肩膀說(shuō)：“插花、瑜伽、刺绣你都可以试试，哪有人喜(xǐ)欢做家(jiā)务啊？”
老公看我(wǒ)没回应拍了拍我(wǒ)的(de)肩膀說(shuō)：“那(nà)我(wǒ)明天和(hé)你一起打扫，打扫完你再想想你喜(xǐ)欢干啥。”
那(nà)天，老公真的(de)陪我(wǒ)做起了家(jiā)务，出乎意料的(de)是(shì)，女(nǚ)儿也从房间出來(lái)了。
她(tā)默默地也帮着我(wǒ)，把阳台的(de)衣服收了。
家(jiā)长反馈女(nǚ)儿情况越來(lái)越好
有天晚上，我(wǒ)和(hé)我(wǒ)老公坐在(zài)客厅看电视，正好看到一个厦门的(de)旅游节目，我(wǒ)们计划着放假去玩(wán)。
女(nǚ)儿从房间裡(lǐ)走出來(lái)后，突然(rán)对我(wǒ)们說(shuō)：“以后我(wǒ)想去這(zhè)个地方上大學(xué)。”
那(nà)一刻，我(wǒ)们真的(de)很激动，第一次(cì)女(nǚ)儿对未來(lái)有了自己的(de)打算。
我(wǒ)想对那(nà)些還(hái)陷(xiàn)在(zài)孩子(zi)抑郁漩涡裡(lǐ)的(de)父母们說(shuō)：
你要先是(shì)你自己。
然(rán)后才是(shì)孩子(zi)的(de)父母、孩子(zi)的(de)守护者。
想让孩子(zi)好起來(lái)的(de)前提是(shì)，做父母的(de)我(wǒ)们要先找到自己。
愿我(wǒ)们与孩子(zi)都能拥抱快乐。
家(jiā)长感谢信
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