不能,因为茶多酚過(guò)夜后分解了产生有(yǒu)毒物
一般茶叶似乎都不可以,但是(shì)熟普洱可以继续泡茶。
许多人(rén)都觉得(dé)隔夜茶不能喝(hē),说法(fǎ)很多,其中(zhōng)比较“危言耸听”的是(shì)说喝(hē)隔夜茶会得(dé)癌症,其实这种说法(fǎ)是(shì)没有(yǒu)科学根据的。首先隔夜茶的概念和(hé)放置时間(jiān)较长的茶水很难区别,早晨泡的茶下午喝(hē)很常见,深夜工作泡的茶,清早起床后喝(hē),茶水中(zhōng)发生的變(biàn)化不会比白天大,如果非得(dé)说有(yǒu)什么不同的话,倒是(shì)白天的气温高,茶水變(biàn)化可能更大些。
茶水放置时間(jiān)长了,会发生一些什么變(biàn)化呢?研究表明,最主要的變(biàn)化是(shì)茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是(shì)在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。这是(shì)茶水中(zhōng)的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是(shì)茶黄素、茶红素、茶褐素等。
这些产物是(shì)无毒的,不会对人(rén)体产生危害。还有(yǒu)人(rén)推测,茶水放過(guò)夜后,会产生亚硝胺这种致癌物质。首先,应该肯定茶叶中(zhōng)即使有(yǒu)亚硝胺,也是(shì)微不足道的,我们日常食用的许多食物中(zhōng),如面包(bāo)、蔬菜,腌菜、咸鱼、咸肉等均含有(yǒu)亚硝胺,而且量较茶水中(zhōng)多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。
每千克肉制(zhì)品中(zhōng)的亚硝胺含量有(yǒu)4~50微克,岂不是(shì)很可怕,其实非也,因为人(rén)体本身就有(yǒu)分解亚硝胺的功能。再说,亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有(yǒu)可能致癌,而且是(shì)常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量,是(shì)不会产生如此巨大的危害性的,喝(hē)茶的数量与摄入的饭菜数量相比,更是(shì)微不足道。
如果轻而易(yì)举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”,人(rén)怎么还能称得(dé)上是(shì)“万物之灵”呢?因此,担心喝(hē)茶会带来亚硝胺致癌的危害,是(shì)毫无道理的。另外,研究显示,茶叶中(zhōng)含有(yǒu)丰富的茶多酚和(hé)维生素C,都是(shì)亚硝胺天然抑制(zhì)剂。因此喝(hē)茶还能消除其他含有(yǒu)亚硝胺食物带来的危害。
茶叶中(zhōng)含有(yǒu)丰富的茶多酚通過(guò)清除氧自由基,抑制(zhì)脂质過(guò)氧化,对其他致癌物的抑制(zhì)效果也相当明显。茶水中(zhōng)的维生素C和(hé)维生素E,也有(yǒu)辅助抗癌的功效。所以,隔夜茶或是(shì)冲泡时間(jiān)過(guò)久的茶水,只要没有(yǒu)變(biàn)质,是(shì)没有(yǒu)毒害作用的。過(guò)去曾有(yǒu)一种说法(fǎ),认为隔夜茶喝(hē)不得(dé),喝(hē)了容易(yì)得(dé)癌症,理由是(shì)认为隔夜茶含有(yǒu)二级胺,可以转變(biàn)成致癌物亚硝胺。
其实这种说法(fǎ)是(shì)没有(yǒu)科学根据的,因为二级胺广泛存在于多种食物中(zhōng),尤以腌腊制(zhì)品中(zhōng)含量最多,就拿面包(bāo)来看,通常含有(yǒu)2mg/kg的二级胺,如以面包(bāo)为主食为例,每天从面包(bāo)中(zhōng)食进的二级胺就有(yǒu)1—1。5mg。 而人(rén)们通過(guò)饮茶, 从茶叶中(zhōng)食进的二级胺只有(yǒu)主食面包(bāo)的1/40,可见是(shì)微不足道的。
况且,二级胺本身并不是(shì)致癌物,必须有(yǒu)硝酸盐存在才能形成亚硝胺并达到一定数量级才有(yǒu)致癌作用。饮茶可以从茶叶中(zhōng)获得(dé)较多的茶多酚和(hé)维生素C,它们都能有(yǒu)效地阻止人(rén)体内亚硝胺的合成,是(shì)亚硝胺的天然抑制(zhì)剂。因此,饮茶或隔夜茶是(shì)不会致癌的。 但是(shì),从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中(zhōng),放久了易(yì)滋生腐败性微生物,使茶汤发馊變(biàn)质。
另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易(yì)氧化减少。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是(shì)随泡随饮好。隔夜茶含有(yǒu)丰富的醇素、氟素,可防止毛细血管出血。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病,可用它医治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝(hē)下去。
皮肤有(yǒu)病者可用洗涤,眼睛出現(xiàn)红丝或原因不明的眼泪,可用隔夜茶洗眼,有(yǒu)良效。早上刷牙后或饮食前含漱几口隔夜茶,不仅能使口腔清新爽利,还可固齿。治疗鼻炎的中(zhōng)药有(yǒu)些也是(shì)用隔夜茶制(zhì)成的。此外,用隔夜茶洗头,有(yǒu)止痒,生发和(hé)消除头屑的作用。眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉,三五(wǔ)个月后眉毛就会便的浓密乌亮起来。
口臭含隔夜茶漱洗口腔,可减除臭味。隔夜茶还能祛除油污,腥气。
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