分娩结束后，不能立即上床睡卧，应先稍坐片刻，闭目养神，再上床背靠被 褥，竖足屈膝，呈半坐卧状态。闭目养神，目的在于消除分娩时的紧张情绪，安定 神志，解除疲劳。半坐卧，目的在于使气血下行，气机下达，有利于排出恶露，使 膈肌下降，子宫及脏器恢复...
分娩结束后，不能立即上床睡卧，应先稍坐片刻，闭目养神，再上床背靠被 褥，竖足屈膝，呈半坐卧状态。闭目养神，目的在于消除分娩时的紧张情绪，安定 神志，解除疲劳。半坐卧，目的在于使气血下行，气机下达，有利于排出恶露，使 膈肌下降，子宫及脏器恢复到原来位置。在半坐卧的同时，还须反复用手轻轻揉按腹部，这可使恶露、淤血不停滞在腹 中，还可避免产后腹痛、产后子宫出血，有利于子宫复原。揉按方法是以两手掌从心窝下擀至脐部，在脐部停留作旋转式揉按片刻，再下擀至小腹，又作旋转式揉按，揉按时间应比下擀时间长。如此反复下擀，揉按10余 次，每日2〜3遍。闭目休息数小时后就可以熟睡。
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