随着冬季的(de)到來(lái)，天气逐渐寒冷，人体也需要更多的(de)滋养來(lái)抵御严寒。在中医理论中，冬季是一(yī)年四季中进补的(de)最好(hǎo)季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。上海中医药大学附属龙华医院的(de)中医内科副主任医师、徐浦中医医院特聘专家周龙妹，为我们揭示了膏方调补的(de)奥秘。
周龙妹医生在中医领域深耕四十余年，擅长心脑血管系统疾病、胃肠肝胆系统疾病、呼吸系统疾病以及肿瘤术后的(de)调理恢复等，尤其在膏方的(de)应用上有着独到的(de)见解和丰富的(de)临床经验。膏方，又称膏剂或膏滋，是中药里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一(yī)，通常由二十味以上的(de)药材经过精心熬制而成，因其浓缩药物之精华，量少而质纯，自古便有“一(yī)勺膏滋，十碗汤药”的(de)说法。
膏方进补是中医中常用的(de)一(yī)种治疗方法，通过药物配方的(de)组合和煮制，将药物制成糊状或膏状，口服进补。它融合了中药材的(de)滋补精华，具有调和气血阴阳、增强体质、补益五脏、增强免疫力的(de)多重功效。周龙妹医生介绍，膏方能够调气血、和阴阳、强体质、补五脏、畅情志、增免疫、抗疲劳、延衰老，对于贫血、乏力、脾胃虚弱、肺部干燥等症状，膏方都有显著的(de)改善作用。
在冬季，膏方更是成为了进补的(de)首選(xuǎn)。凡气血不(bù)足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状的(de)人，都应冬令进补膏方。此外，老年人、中年人以及处于亚健康状态的(de)年轻人，也可以通过膏方來(lái)增强体质、防止早衰、纠正亚健康状态。
膏方的(de)适用人群广泛，不(bù)仅适用于慢性疾病的(de)稳定期调理，还适用于亚健康人群和病后或术后患者的(de)康复。对于老年人來(lái)说，随着年龄的(de)增长，脏器功能逐渐衰退，气血不(bù)足、脏器功能减退成为常态。膏方能够延缓衰老带來(lái)的(de)身体不(bù)适，为老年人提供滋养与保护。对于亚健康人群來(lái)说，膏方可以调整机体的(de)平衡状态，延缓疾病的(de)发生。对于病后或术后患者來(lái)说，膏方能够提供全面的(de)营养支持，加速身体康复。
当然，服用膏方也需要注意一(yī)些事项。冬季是服用膏方的(de)最佳季节，但四季皆可服用，建议在医生指导下进行。推荐早上空腹服用，每天20毫升左右，用开水冲服或直接含服。若身体状态良好(hǎo)，想增加疗效，可上午一(yī)次下午一(yī)次。但在感冒、咳嗽、胃肠炎等新发感染性疾病期间，以及怀孕、慢性疾病急性发作期，应停服膏方。
在這(zhè)个寒冷的(de)冬季，選(xuǎn)择膏方调补，不(bù)仅能够滋养身心，还能增强体质，抵御严寒。让我们跟随周龙妹医生的(de)脚步，一(yī)起探索膏方的(de)奥秘，享受健康美好(hǎo)的(de)冬季生活。
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