选择如罐头干粮等轻便易保存户外干粮罐的食物是个不错的选择9 其他工具如多功能刀绳子胶带等这些工具在露营过程中可能会发挥意想不到的作用总的来说户外干粮罐，户外露营所需设备应根据露营地点时间和计划进行选择与调整一个全面的露营设备清单应能满足在野外生存和娱乐的基本需求。
4 备用粮食携带一些备用粮食，如能量棒干粮等，以防万一5 备用衣物根据天气变化，备用衣物如雨衣保暖衣物等，可以防止你受凉6 太阳眼镜在户外，强烈的阳光可能会对眼睛造成伤害，一副太阳眼镜能有效保护你的眼睛7 瑞士军刀多功能瑞士军刀是户外生存的好帮手，可以应对各种紧急情况。
5 食物和水带上足够的食物和水，以防在野外找不到食物或水源食物应选择易于携带和储存的，如罐头干粮能量棒等6 首援包包括创可贴纱布碘酒止痛药抗过敏药防晒霜驱蚊液等这些物品可以在紧急情况下提供帮助7 导航工具如指南针地图GPS等在野外，你可能会遇到迷。
一块50克重的巧克力所提供的能量约为200千卡，相当于167两84克粮食所提供的能量看来，出门在外，带块体积小巧的巧克力还真不错口粮三牛肉干 特点耐饥 一路上吃多了各种甜甜的饼干和巧克力，这时若有同伴拿出一大包牛肉干，那可是非常解馋的精选的牛肉，加盐不同的香料腌制，然后柴火。
这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物压缩干粮咸菜和茶。
食物和炊具带上足够的食物，以及便携式炉具燃料锅具和餐具选择易于携带且不易变质的食物，如罐头干粮能量棒等多功能刀具或工具一把多功能刀具可以帮助解决很多野外问题，如切割开罐修理设备等导航工具虽然手机和GPS设备很有用，但在偏远地区可能没有信号因此，带上一张纸质地图。
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