这两天频上热搜的葛夕留几手，看的人(rén)是又颠又难受。
葛夕哭诉留几手跟他玩柏拉图婚姻，希望男方如果(guǒ)不爱自(zì)己就放手，而留几手也始终沉默应对。
有不少网友爲(wèi)葛夕打抱不平，认爲(wèi)留几手并不爱葛夕，他只是习惯有葛夕的生活，习惯一(yī)个漂亮老婆给他装点门麪(miàn)。
也有网友看不懂，葛夕爲(wèi)啥总在(zài)等待男方放手？
明明她(tā)家里条件不差，妈妈也给她(tā)300w，她(tā)自(zì)己现在(zài)也有事业，还有钱满世界玩极限游戏。
但是一(yī)进到(dào)婚姻里好像很没有自(zì)己的力量，各种拧巴拉扯。
据说俩人(rén)要离婚，但她(tā)更(gèng)希望留几手去预约离婚，然后离婚进程就卡在(zài)这里，明显她(tā)需要借助於(yú)外界力量做選(xuǎn)择。
不过话说回來(lái)，从黄圣依到(dào)麦林再到(dào)葛夕，她(tā)们的痛苦似乎很相同。
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都渴望自(zì)己能够被爱，渴望另一(yī)个人(rén)能拯救自(zì)己。
有网友说，曾出演《出走的决心》中(zhōng)女主角的詠(yǒng)梅这一(yī)期的《十三邀》访谈或许能治愈她(tā)们。
每个内心不强大的女生都要看看詠(yǒng)梅这次的访谈
作爲(wèi)演员，詠(yǒng)梅的身上有很多头衔。
第二十三届中(zhōng)国电视金鹰奖最具人(rén)气电视剧女演员奖、第16届华语电影传媒大奖的最佳女配角、更(gèng)是首位获得柏林影后的华语内地女演员。
她(tā)以《中(zhōng)国式离婚》中(zhōng)肖莉的角色进入大众视野，数年來(lái)出演过《唐山大地震》《悬崖》《地久天长》《小欢喜》等多部脍炙人(rén)口的影视作品。
你可能不熟悉她(tā)，但你绝对看过她(tā)的作品。
银幕上的她(tā)，或是贤妻良母，或是心思沉稳的大女人(rén)。
直到(dào)看到(dào)《十三邀》本期的采访，才发现她(tā)小时候也曾因爲(wèi)家庭重男轻女而饱受自(zì)卑。
对於(yú)詠(yǒng)梅而言，小时候的回忆就是个大黑洞。
父母早早离异，在(zài)母亲心里，哥哥才是跟她(tā)最亲密的孩子，詠(yǒng)梅则是永远被忽视的那个。
蛋糕大的永远会给哥哥，小的才会留给她(tā)。
甚至连鸡蛋也总比哥哥少吃一(yī)个。
詠(yǒng)梅说，自(zì)己想和妈妈亲近，妈妈却说没有时间。
“就是我好像不是备受欢迎的那一(yī)个。”
有一(yī)次她(tā)和妈妈发生了矛盾，想去找奶奶，敲了半天门后，开门的却是行动不便的爷爷。
爷爷很生气的把她(tā)训了一(yī)顿，说完奶奶不在(zài)家后，砰的关了门。
她(tā)又去找爸爸，可是爸爸已经有了新的家庭。
那时才上小学的她(tā)，站在(zài)爸爸的家门口，听着里麪(miàn)传來(lái)的欢声笑语，愣是没敢进去。
最后只能默默离开。
在(zài)詠(yǒng)梅的回忆里，自(zì)己像是个不太合群的孩子。
妈妈更(gèng)喜欢哥哥，不愿意给她(tā)太多耐心。
爸爸虽然饱读诗书，但也经常嘲笑她(tā)。
大家好像都爱她(tā)，但爱的又不是很多。
甚至父母家庭的关系也会影响到(dào)上学的她(tā)。
因爲(wèi)家庭原因，她(tā)很小就会用谎言掩盖傷(shāng)疤，谎称父母没有离婚。
似乎这样，自(zì)己就会变成大众定义中(zhōng)幸福的小孩。
她(tā)从來(lái)没有在(zài)别人(rén)麪(miàn)前袒露过这些心声，因爲(wèi)没有人(rén)会理解当时的自(zì)己。
说这些童年痛苦的时候，她(tā)的表情很是平静。
但只有经历过类似情况的人(rén)才懂，平静之下究竟是怎样的波涛骇浪(làng)。
童年创傷(shāng)始终会存在(zài)，它会成爲(wèi)一(yī)根刺，一(yī)道疤，甚至是一(yī)种拧巴的情绪。
深(shēn)深(shēn)的扎在(zài)年幼的孩子心中(zhōng)，让人(rén)不得不用大半辈子來(lái)治愈自(zì)己。
十多年前，詠(yǒng)梅的父母相继离世。
父亲临终前拒绝了一(yī)切医疗，走的很是决绝。
詠(yǒng)梅讲述这段的时候，眼里隐约有些泪花。
她(tā)不太明白，爲(wèi)什么小时候不爱她(tā)的人(rén)，临终前还要如此傷(shāng)害她(tā)？
每个从小因原生家庭而痛苦的人(rén)，长大了总会被各种负麪(miàn)情绪所困扰。
詠(yǒng)梅也不例外。
2019年，她(tā)主演的电影《地久天长》获得了第69届柏林电影节最佳女主角大奖，这也是中(zhōng)国内地首位女演员获得此殊荣。
从公司文员到(dào)柏林影后，她(tā)凭借着自(zì)己的努力迎來(lái)了人(rén)生高光时刻，证明了自(zì)己不再是小时候那个怯懦自(zì)卑的小女孩。
但那些情绪仍然影响着她(tā)。
内在(zài)的交战，情绪的混乱，她(tā)有时要花很多时间才能平复自(zì)己。
她(tā)也曾幻想过有谁能來(lái)拉她(tā)一(yī)把。
但等了很久才发现，只有自(zì)己才能救得了自(zì)己。
她(tā)的自(zì)救之路和择偶观也很值得女生参考
父母相继离世后，詠(yǒng)梅闭关了四年。
她(tā)寻找了两个能拉住自(zì)己的“绳子”。
一(yī)个是瑜伽，一(yī)个是阅读。
既然无法控制情绪，那就先控制自(zì)己的身体。
在(zài)身体上找到(dào)平静的力量，才有更(gèng)多的勇气麪(miàn)对内心的波涛与暗涌。
如果(guǒ)说瑜伽是绑住詠(yǒng)梅这个风筝的那根牵引线。
那么停下來(lái)阅读，则是她(tā)“变好的一(yī)切根基。”
从2019年8月起，她(tā)与理想国发起了一(yī)项詠(yǒng)读计划，每月固定向大家推荐一(yī)本书，一(yī)起阅读，目前已推出了58期内容。
内心的平静和充盈，使詠(yǒng)梅逐渐掌握了自(zì)己的人(rén)生节奏。
她(tā)很清楚的知道，放任自(zì)己沉淪(lún)在(zài)原生家庭的痛苦中(zhōng)是一(yī)种极其危险的行爲(wèi)。
只有彻底正视它，打碎它，重塑它。自(zì)己才能真的迎來(lái)新生。
詠(yǒng)梅开始尝试理解和体谅童年的自(zì)己和大人(rén)们。
他们也有自(zì)己的痛苦，也渴望去被人(rén)拯救，没有谁是强大的。
每个人(rén)都值得被爱。
如果(guǒ)没有人(rén)坚定的爱你，那就自(zì)己坚定的爱着自(zì)己。
毕竟生命只有一(yī)次，与其浪(làng)费在(zài)过去，不如好珍惜现在(zài)。
就像波斯诗人(rén)鲁米说的，“你的灵魂里有矿石的力量，有生命的力量，不要往外看，要往自(zì)己里麪(miàn)看。”
生命本來(lái)就有异常磅礴的能量，与其期待他人(rén)，不如尝试自(zì)己拯救自(zì)己。
詠(yǒng)梅是强大且坚定的，她(tā)清楚的知道自(zì)己需要什么，也具有很强的执行力。
在(zài)重塑自(zì)己的过程中(zhōng)，她(tā)也慢慢找回了自(zì)己的主体性。
内心的力量和那两根“绳子”拉扯着她(tā)。
哪怕未來(lái)这些情绪卷土重來(lái)，她(tā)也有了可以抵挡的勇气和能力。
除此之外，她(tā)的情感選(xuǎn)择也很适合女生们参考。
在(zài)某期采访中(zhōng)，詠(yǒng)梅坦言，自(zì)己年轻时很排斥嫁给富商。
“因爲(wèi)很不甘心，对方这么有钱，我是不是也可以？”
她(tā)的择偶观也很值得女孩们学习。
她(tā)最终選(xuǎn)择的伴侶(lǚ)是摇滚音乐人(rén)栾树（网传他是王菲的初恋）。
与《再见爱人(rén)4》那三对婚姻的痛苦相比，詠(yǒng)梅和栾树则是一(yī)种相互(hù)支撑的健康婚姻关系。
年轻时，她(tā)阴差阳错成了黑豹乐队《Don't break my heart》MV的女主角，也因此与黑豹乐队的键盘手栾树喜结良缘。
詠(yǒng)梅说栾树和自(zì)己是两个极端。
自(zì)己有点麻木冷酷，甚至有时杀傷(shāng)力还很强。
但栾树却带着她(tā)骑马，养狗，像孩子一(yī)样嬉闹。
给她(tā)麻木的情感生活带來(lái)了强大的生命力。
在(zài)他的感染下，詠(yǒng)梅不再是小时候那个自(zì)卑自(zì)怜又败兴的小孩。
她(tā)自(zì)言，和栾树在(zài)老山马场一(yī)起翻跟头嬉闹的时光是最开心的。
像是在(zài)弥补她(tā)曾经失去的童年。
这股爱情像是一(yī)缕春风，又像是束久违的阳光，让她(tā)重新感受到(dào)了内心的温暖。
她(tā)也因此逐渐变得柔软，变的想要去拥抱这个世界。
婚姻不是相互(hù)否定，也不是相互(hù)内耗。
而是两个本就善良的人(rén)互(hù)相支撑，互(hù)相鼓励，让彼此成爲(wèi)人(rén)的那一(yī)部分更(gèng)加完整和美好。
或许这才是一(yī)个健康婚姻该有的状态。
但无论是恋爱还是婚姻，最重要的是你得先有“自(zì)己”。
一(yī)味的在(zài)下位方被动的等待别人(rén)的拯救，只会让自(zì)己更(gèng)加深(shēn)陷泥潭，失去人(rén)生的主动权。
詠(yǒng)梅即是如此。
如果(guǒ)她(tā)没有坚定的求生意志，放任自(zì)己继续沉溺在(zài)原生家庭的痛苦中(zhōng)，那么她(tā)或许也不会有今天的成绩。
原生家庭组成了我们生命的一(yī)部分，还有另一(yī)部分则等待着我们自(zì)己選(xuǎn)择和填充。
如果(guǒ)你不知道怎么做，也可以学习詠(yǒng)梅，找到(dào)自(zì)己人(rén)生的那两根“绳子”。
顺着这些绳子，慢慢的固定自(zì)己，借助内心的力量重塑自(zì)己的“秩序感”。
这个过程可能会很缓慢，甚至有些痛苦，但只有自(zì)我救赎，才是世界上最好的解药。
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